Arrêter de fumer grâce à Nicorette

Source: Fourmisanté

Les Nicorette sont des gommes à mâcher sans sucre (elles contiennent un édulcorant) commercialisées par le laboratoire Pfizer qui servent de substitut nicotinique pour les personnes qui souhaitent arrêter de fumer (Voir aussi : l'acupuncture pour arrêter de fumer).

Elles peuvent être dosées à 2 ou à 4 mg et se vendent par boîte de 30, 105 ou 210.

Différents parfums sont disponibles :

  • Original,
  • menthe glaciale,
  • menthe fraîche,
  • fruits

 

Principe et utilisation

Le principe des Nicorette est simple. Il s’agit de remplacer par une gomme à mâcher la cigarette, la gomme apportant une dose de nicotine venant compenser celle qu’aurait délivrée une cigarette. Bien entendu, la prise de gommes à mâcher Nicorette doit s’accompagner de l’arrêt de la consommation de tabac.

On choisit la concentration de 2 ou 4 mg en fonction  de sa dépendance à la nicotine. La prise moyenne de 10 gommes par jour suffit au début et doit amener à une diminution progressive sur trois mois (pas plus d’un an de traitement dans tous les cas).

  • Les personnes étant faiblement dépendante pourront se contenter des Nicorettes de 2 mg. Elles pourront en prendre jusqu’à 30 par jour si la dépendance est moyenne.
  • Les personnes ayant une dépendance à la nicotine marquée pourront prendre des Nicorettes de 4 mg en ne dépassant par 15 prises par jour.

Pour être efficace, les gommes à mâcher Nicorette doivent être :

  • prises lorsque l’envie de fumer se fait sentir,
  • mastiquées une première fois lentement pendant une dizaine de secondes,
  • maintenues une minute dans la bouche sans mastication (entre la gencive et la joue),
  • mastiquées et maintenues sans les mastiquer en alternance.

L’objectif est de permettre à la gomme à mâcher Nicorette de relâcher toute la nicotine qu’elle contient. Au bout d’une demi-heure on peut jeter la gomme à mâcher.

Lorsqu’on en est réduit à 1 ou deux prises par jour seulement, on peut suspendre le traitement.

 

Prix de Nicorette

Le prix des Nicorette est un prix libre.

Les gommes à mâcher Nicorette coûtent (prix approximatifs susceptibles de varier) :

Nicorette 2 mg

Nicorette 4 mg

Boîte de 30 :

  • original : 5 €,
  • menthe : 13 €

Boîte de 30 :

  • menthe glaciale
  • menthe fraîche ou glaciale : 7 €

Boîte de 105 :

  • original ou menthe glaciale : 17 €,
  • fruits ou menthe fraîche : 29 €

Boîte de 105 :

  • original ou menthe fraîche ou glaciale : 30 €,
  • fruits ou menthe : 28 €

Boîte de 210 : 43 €

Boîte de 210 : 52 €

 

  • 5 € la boîte de 30 gommes de 2 mg
  • 14 € la boîte de 105 gommes de 2 mg,
  • 23,85 € la boîte de 105 gommes de 4 mg
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